척추 위생이란 바로 척추를 펴고 요추 전만 굴곡...

정선근교수의 핵심은 허리를 구부리는 동작을 절대로 해서는안되고

척추를 펴고 요추전만을 유지하라는 것입니다.

바로 스피노메드의 역할입니다.